我心目中的一堂体育课

2019-09-22 16:45栏目:体育
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  我心目中的体育课是一个让同学们全面发展、增进友谊的课,使我们学到某些知识,同时也要使我们在锻炼中磨炼出坚强的意志,使自己变得更加坚强、勇敢,更加热爱集体,而且也能战胜一些具有超难度的活动内容,发挥自己的特长。

  我心目中体育课是展示自己才能的舞台,增强自己的自信心,丰富课余生活;运动、出汗,把所有的不愉快都忘记。”

  我心目中的体育课应该是多姿多彩的,体育课应该有广阔的场地,我们在上面飞奔、跳跃。每一节体育课都应该是新奇的、充满生机的,我们应该多到外面去,如越野跑、爬山、远足、健身广场等等。

  我心目中的体育课上,应该让同学们有集体荣誉感,各方面的锻炼都要有,不要太松懈,这样不仅让同学们得到锻炼,同学们也会很开心。

  体育课算得上是一位知心的朋友,帮助我摆脱烦恼,陶冶我们的情操,磨炼我的意志,让我们更加健康!

  体育课,在我们心目中意味着一个字那就是——玩,我们一天没有体育课,一个个会觉得无精打采,有气无力的。只要一有体育课,我们的每个细胞都会灌满了活力。

  今天,我们的一节体育课就特别的好玩。先让你知道我们的体育老师,他很幽默也是一个很帅的“大哥”,是他让我们称呼他为“陈大哥”的。他约我们在第三节课在教学楼见,听到这一消息,我们全班同学怀着好奇的心情来到了目的地。我们人还没到只听一阵美妙的歌声把我们引入了教室。“上课了,陈老师让我们安静下来,坐在椅子上。”我们一个个你看看我,我看看你,怎么体育课让我们坐下来?只见陈老师给我们打开了录像,让我们观看了一段中国女排的决赛片段,看完后,我们一阵欢呼,为中国女排又战胜美国队感到骄傲。

  陈老师这时给我们讲了几种排球的打法,讲完后,又一个老师从我们身后走出来,帮陈老师一起把彩带挂在两个柱子上。我左思右想,这到底要赶什么呢?哎!一定是让我们打排球了,“停!不对,这么小的空间怎么打排球呀?”我又陷入了沉思之中。这时,见陈老师拿出来两只气球。“不会吧,用气球当排球?”事实就是这样,我很开心,因为我被选为主力队员。我接过球,在对方还没注意到我要进攻,就先给他们来了一个头球,当我暗自得意时,哎,这气球进竟然像一个顽皮的小孩,自己飞到界外去了,气得我火冒三丈。我的对友见我这样,非但不来帮我,还站在那一个劲得笑,让我和对方的主对单打,结果我们俩成了死对头,只见球飞来飞去,快把气球打爆了也没能分出胜负。这时,陈老师一身令下,“停”我们才结束了这场球赛。

  我们还在争论谁赢谁输,陈老师取出了一条奥运语,我们一起大声得读了出来:“2008中国队,加油!”我期望中国女排在2008年的奥运会上在得冠军,我们一起向2008出发吧!

  “小心,从那边绕,快点!”“你被捉住了,去鱼篓里吧!”操场上,传来一阵阵欢叫声。怎么回事呢?原来,这是我们同学在上体育课,老师正组织我们玩“大渔网”。

  体育课开始了,老师告诉我们玩游戏,大家一阵欢呼。游戏开始了,首先是男生当渔网,女生当小鱼。老师一声令下,“小鱼”们便四散逃开了。男声也不落后,三人一组捉我们。一开始,男生一过来,我们就跑开,他们根本就拿我们没辙。可是,几经折腾下来,我们被折磨得筋疲力尽,浑身无力,而且软绵绵的,恨不得躺下来好好歇息一番。男生一看我们没力气了,就顺势过来一网,许多女生就成了网中之“鱼”。正当我在鱼篓里休息得差不多的时候,老师宣布男女生交换角色,这下我可乐了,心想:“嘿嘿,男生捉了这么多鱼,一定已经累得要命了。我们女生又休息了很长久,一定能捉到他们的。”第二轮游戏开始了,我和朱丹、周瑾一组。突然,我么发现了一条不爱动的“鱼”,于是,就把目标锁定在他的身上。“一、二、三,跑!”周瑾大喊一声,眼看那条“肥鱼”就到手了,怎想到周瑾和朱丹俩人用力过猛,“嘭”的撞倒了一起,撞得眼冒金星。这时,我们才知道抓鱼不容易。过了一会儿,体育老师见我们没抓到鱼,便教我们一个秘诀,果然,我们把那些鱼一个不落的抓进鱼篓。

  学校新来的体育老师姓陈,他很爱耍酷,同学们为他起了一个昵称叫“耍酷老师”。前几天,“耍酷老师”为我们上了一堂有趣的体育课。

  上课铃响了,“耍酷老师”开始整队。听,那短促而又响亮的口令,就好像神气的军官在命令士兵。队伍整好了,“耍酷老师”又用他那洪亮的声音说:“今天,我们来做一个游戏,是由‘老鹰捉小鸡’改编过来的。”接着,他讲了游戏方法、规则:先自由组合,一组四人,并编好号码。游戏开始后,先由一号抓四号,二、三号两人保护四号。第一轮游戏结束后,再换二号抓三号,一、四号保护三号,以此类推。每30秒大家依次轮换一遍。说完,他找了三个同学一起做示范。在做游戏之前,“耍酷老师”还对我们说:“玩游戏的时候一定要放轻松,兴奋的时候还可以大叫。”我一听,心想:玩游戏的时候可以大叫?这样一来,说不定我们班还可以找出一个唱“张靓颖的海豚音”的音乐“天才”呢!

  游戏开始了。我和程佳俐、孙日彤还有马逸伦一组。第一轮,由我先抓程佳俐,马逸伦和孙日彤保护程佳俐。程佳俐不愧是“绝世大美女”啊,被别人抓的时候,也不敢大步奔跑,还时时发出一阵阵大声尖叫。幸亏孙日彤和马逸伦的及时保护,否则,程佳俐早就被我“捉拿归案”了。等到第四轮时,由程佳俐捉我。我东躲躲,西藏藏,程佳俐一时竟不知从哪儿下手。程佳俐往左边入手,我连忙向右边躲,她往右边入手,我就往左边藏。她用这样重复的方法一次一次地抓我,我渐渐开始放松了警惕。就在这时,她突然从中间来抓我,我一时感觉没地方躲了。而那两个“护卫”显然也没反应过来,于是,我被抓住了。

  下课铃声响了,可我们还沉浸在游戏的回味里。真希望有机会还能再上一次这样有趣的体育课啊!

  但是,到了操场上后,同学们全部都无精打采的坐到了花坛的瓷砖上。我疑惑不解的问我的好朋友“胡菁菁”怎么了,“胡菁菁”说:“今天我们要考跳远。”我一听到“跳远”这个词心就紧张。

  我的体育成绩很差的,在三年级我跑步倒数第一,跳绳也不过关,这次不知道要闹出什么笑话来了。不一会儿,老师叫到31~41号来考试,我心里就像十五个兔子七上八下。到我了,我两腿发软,头重脚轻,只听见体育老师叫到:“陈一澜,你怎么还不上前跳啊!”

  我想:“躲的过初一躲不过十五。”只好慢腾腾的走上前去闭上眼睛用上全身的力气往前一跳。当我睁开眼睛时我发现自己的成绩不差,还比别人多了一点儿呢!

  课程表上写着许多科目,语文、数学、英语、美术、体育、音乐等等。其中我最喜欢体育课,有一堂体育课让我记忆犹新。

  记得一次体育课上,体育老师对我们说,今天是50乘以8的跑步练习。虽然是练习,但我还是很紧张,因为我的跑步成绩算是不错的,要是练习都不格, 那不是要太丢人了。

  体育老师带我们来到了跑道上,因为我是排头,所以要第一个跑。在同学和体育老师的鼓励下,我终于来到起跑线旁。体育老师大叫一声“跑!”我便像箭一样飞了出去。一圈、两圈、三圈,才跑了三圈我就已经累得不行了。可听见体育老师和同学的加油声,我又振奋了起来,将剩下的一圈跑完了。冲破终点后,老师告诉了我成绩。我真不敢相信自己的耳朵,“我及格了!”我虽然想蹦起来、跳起来,可仅剩的一点力气也在跑步时耗尽了,但我还是用微弱的声音说了声:“我胜利了!”着心情真像是红军二万五千里长征结束了。回到教室,不少同学用惊异的眼神看着我,因为全班只有不到十五个人及格了。我对自己微微一笑,这一笑好像包含了令人无法理解的心情。

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